He tūru wīra commode tūru konumohe nuku mo te hunga hauā

Nga korero mo te noho tuuru wira:

Panahia te tūru wīra ki te papa papatahi: ka noho ngā kaumātua ki te āwhina, ka takahia te hikoi. Ka tu te kai-tiaki i muri i te tuuru wīra, ā, ka turakina te tūru wīra mā te āta haere.

Te tuuru wīra ki runga: me anga whakamua te tinana ki runga, ka kore e hoki whakamuri.

Te tuuru wīra whakamuri ki raro: Whakahokia te tuuru wīra ki raro, hoki whakamuri, noho iti ki raro. Totoro to mahunga me to pakihiwi ka okioki ki muri. Mea atu ki a ia kia mau ki te arai.

Ka piki ake: me okioki ki te tuara o te tuuru, kia mau ki nga ringaringa e rua, kaua e manukanuka.

Takahia te waewae pehanga ki runga i te anga hiko, ki te hiki i te wira o mua (e rua nga wira o muri hei poupou, kia pai ai te neke o te wira o mua ki runga i te hikoi) me ata tuu ki runga i te hikoi. Hikitia te wira o muri ma te pehi ki nga hikoinga. Hikitia te wīra o muri kia tata ki te tūru wīra hei whakaheke i te pū o te kaha.

Rear foot booster

Panahia te tūru wīra whakamuri ki raro i ngā kaupae: huri whakamuri te tūru wīra ki raro i ngā kaupae, āta torohia te māhunga me ngā pakihiwi, ka anga ki muri, tono ki ngā kaumātua kia mau ki te mauri. Whakawhirinaki ki te tuuru wīra. Whakaitihia to pokapū o te kaha.

Panahia te tūru wīra ki runga, ki raro i te ararewa: ko te kaumātua me te kaitiaki kei te anga atu ki te ahunga o te haerenga, ko te kaitiaki kei mua, kei muri te tuuru wīra, i muri i te kuhunga ki te ararewa, me whakakaha te pakaru i te wa. I roto, i waho o te ararewa i muri i te waahi koretake ki te korero ki nga kaumātua i mua, āta haere ki roto, ki waho.